Voici quelques vidéos sur le développement personnel dont j’ai envie de te parler en direct : Être parent, quel défi, être bien avec soi, gérer son égo, son stress, améliorer son autonomie affective, connaître les pièges relationnels, être observateur et non fusionnel, mieux vivre dans son couple, Covid 19, les blessures émotionnelles, connaître l’origine de sa maladie ou de son malaise,…
Pour un accompagnement personnalisé, un coaching sur mesure, je vous propose soit en visio ( par skype, google meet) soit à mon cabinet à Limoux, Carcassonne dans l’ Aude (11) n’hésite pas à me contacter
Savais tu que... Cinq minutes de colère peuvent déclencher cinq heures de cortisol dans ton corps. C'est comme si vous laissiez une voiture en marche pendant cinq heures, gaspillant inutilement de l'énergie précieuse. Nous savons tous que le stress est un tueur...
Dans cette vidéo captivante, je vous explique comment j'ai réussi à surmonter mes peurs, car nous sommes tous confrontés à des craintes qui nous entravent, qui nous empêchent d'avancer et de réaliser nos rêves. Mais d'où viennent ces peurs qui nous paralysent ?...
Chers amis, dans cette vidéo, je souhaite vous ouvrir mon cœur et partager avec vous une histoire personnelle qui m'a profondément marqué : mon parcours avec le pardon. Le pardon, selon ma propre définition, est bien plus qu'un simple acte de libération. C'est un...
🎥"Salut tout le monde ! Aujourd'hui, je suis super excitée de vous raconter une anecdote ou j'ai pu mettre en pratique une méthode incroyable pour attirer l'abondance dans ma vie. Cela se passe au niveau du cœur ! ❤️✨" je vous laisse écouter ma vidéo 📢"Maintenant,...
Bienvenue dans cette vidéo où nous allons plonger au cœur de la vérité et du mensonge, afin de découvrir ensemble le conseil ultime pour ne plus souffrir de ces deux extrémités. En tant que coach de vie, je suis ici pour vous guider sur un chemin spirituel qui vous...
Bienvenue dans cette vidéo où nous allons explorer un aspect essentiel de notre existence : la peur. Avez-vous déjà ressenti une bouffée d’angoisse, un frisson parcourir votre échine, simplement en pensant à quelque chose qui n’est même pas encore arrivé ? Trop...
Bienvenue dans cette vidéo où nous allons aborder un sujet qui nous concerne tous : comment se débarrasser du stress. En tant qu'êtres humains, notre cerveau fonctionne différemment de celui des animaux. Alors que ces derniers sont naturellement équipés pour gérer...
Bonjour à tous, aujourd'hui je vais vous parler d'un sujet qui peut changer votre vie : les croyances limitantes. Vous êtes-vous déjà senti bloqué dans votre vie, incapable d'atteindre vos objectifs ? Nous sommes souvent envahis de pensées négatives, polluantes, qui...
Bienvenue à tous ! Dans cette vidéo, nous allons aborder un sujet qui nous concerne tous à un moment donné de notre vie : la confiance en soi. Je suis Sylvie, coach de vie, et j'ai décidé de partager avec vous aujourd'hui 5 conseils pratiques et efficaces pour...
Vidéo 4 conseils pour exprimer sa colère saine
La peur de la solitude est une émotion courante qui peut avoir des racines profondes dans notre enfance. Découvrez ma vidéo sur la peur d’être seul(e).